在資訊爆炸的時代,各種美好、絢爛的人事物充斥在我們的眼前(電視廣告、雜誌、街頭看板、社群媒體…),那些經過包裝設計,刻意安排的商品或食品,看起來極其完美誘人,自然讓人燃起對於卓越、新潮、華麗的追求。
我知道多吃蔬果少油炸是健康,那為什麼我還是要吃薯條?
我知道生活和工作必須取得平衡,為什麼我還是過勞懷疑人生?
因為這環境裡
✘太多的誘惑:高薪、豪車、邪惡美食(無法拒絕啊)
✘太多的限制:一個學生的本分?標準模特的體態?
✘太多的框架:一個男人該有的樣子?一個媳婦的責任?
舉一個常碰到的例子……有兩份工作機會
A、工作未來發展好,有升遷的機會
B、工作離家近、作息很習慣且愉悅
你會怎麼選?究竟哪一個「適合」?那個「適合」又等於眾人眼裡的「好」嗎?
究竟什麼才是「適合我們的」,透過潛意識探索,拆除這些框架。
注意事項:
◼️疼痛或身體不適會影響催眠。
◼️前一日需有充足睡眠,避免身體太過疲倦。
◼️保護雙方之下,現場會錄音,談話相關內容除法定例外皆保密。
◼️如有陪同親友請事先通知,場地禁止12歲以下孩童。